労働時間の基準

自動車運転者の労働時間等の改善のための基準（改善基準公示）

改善基準公示は、自動車運転者の労働の実態にかんがみ、拘束時間、休憩時間、運転時間等について基準を定めています。

1．拘束時間について

●始業時から終業時までの時間をいいます。
●原則１３時間以内

2．休息期間について（宿泊を伴う旅行の場合）

●拘束時間と拘束時間の間には、連続8時間以上の休息期間を設けなければなりません。

3．運転時間

●１日あたり９時間以内（２日を平均して）
●連続運転時間は４時間以内
※運転開始後、４時間の範囲内又は４時間経過直後に１回１０分以上、かつ、合計３０分以上の休憩で運転の中断時間が必要です。